A Natação aumenta a capacidade cardiopulmonar, queima gordura, diminui o colesterol, relaxa, favorece a estética, aumenta a concentração e coordenação motora. Além de ser uma ótima opção de lazer, é também recreação com segurança garantida.

A Academia Áckua oferece diversos tipos de esportes aquáticos, são eles:

Equipes Federadas Master.
Equipe campeã Brasileira Pré-Master.

Natação para bebês:
adaptação de crianças ao meio líquido para uma iniciação sem traumas em piscinas. Segurança para os pais poderem levar crianças para clubes e piscinas em geral.

Natação/Hidro-Gestante:
preparação para o momento do parto e pós-parto.

Natação/Especial (Deficientes):
trabalho de recuperação, adaptação, desenvolvimento físico e de coordenação motora e na água com fisioterapeuta.

Treinamento Aquático e Condicionamento Físico:
trabalho físico específico para grupos especiais de alunos que participem de festivais e torneios locais com orientação de um personal.

Hidroginástica:
prevenção e recuperação de doenças do aparelho locomotor, estética, aumento do tônus muscular e resistência muscular localizada.

Hidroterapia:
trabalho fisioterápico de recuperação na água.

Deep Runner:

Pólo Aquático:

Natfobia:

Natação Infantil:
iniciação aos 4 estilos levando o aluno à descoberta da atividade física e a concientização do trabalho físico de coordenação motora.