Aula nível Estrela
Nível iniciante passa as técnicas necessárias para que o aluno esteja apto ao término dos treinos:
ANDAR NA ÁGUA
BRINCAR NA ÁGUA
CORRER NA ÁGUA
MOLHAR O ROSTO COM OLHOS FECHADO
MERGULHAR ATÉ OS OMBROS
PRENDER A RESPIRAÇÃO NA ÁGUA
ABRIR OLHOS DENTRO D’ÁGUA
FAZER BOLHAS
PERNADA CRAWL C/CABEÇA DE FORA
PEGAR OBJETOS
PERNADA E BRAÇADA DE CACHORRINHO
ANDAR NA ÁGUA
BRINCAR NA ÁGUA
CORRER NA ÁGUA
MOLHAR O ROSTO COM OLHOS FECHADO
MERGULHAR ATÉ OS OMBROS
PRENDER A RESPIRAÇÃO NA ÁGUA
ABRIR OLHOS DENTRO D’ÁGUA
FAZER BOLHAS
PERNADA CRAWL C/CABEÇA DE FORA
PEGAR OBJETOS
PERNADA E BRAÇADA DE CACHORRINHO
